现在电子产品无处不在，手机、平板、电视成了很多家长带娃的“神器”——只要给孩子一部平板，孩子就能安安静静待一下午。但很多家长又担心，孩子长
现在电子产品无处不在，手机、平板、电视成了很多家长带娃的“神器”——只要给孩子一部平板，孩子就能安安静静待一下午。但很多家长又担心，孩子长时间看电子产品会伤眼睛、影响专注力。其实对于学前孩子来说，电子产品不是洪水猛兽，关键是怎么管，既不禁止也不纵容，才能让电子产品成为辅助孩子学习的工具。
首先，控制使用时间，这是最基础的要求。根据教育部的建议，3-6岁孩子每天看电子产品的时间累计不能超过1小时，而且每次连续看的时间不能超过20分钟，看完后要让孩子远眺5分钟，缓解眼睛疲劳。别让孩子边吃饭边看电子产品，也别让孩子睡前1小时内看电子产品，电子产品的蓝光会影响睡眠质量，让孩子难以入睡。
其次，选对内容，让孩子“看有所得”。别让孩子随便刷短视频、玩无意义的游戏，要给孩子选优质的内容，比如益智类的动画片、科普类的视频、绘本朗读视频等。比如《小猪佩奇》《超级飞侠》等动画片，画面温馨、情节简单，还能让孩子学习语言；《蓝色小考拉》能教孩子养成良好的习惯；科普类的视频能让孩子了解自然、动物等知识。家长可以和孩子一起看，随时给孩子讲解，帮助孩子理解内容，而不是让孩子自己盲目看。
然后，制定规则，让孩子知道“什么时候能看，什么时候不能看”。和孩子一起商量制定电子产品使用规则，比如“每天吃完晚饭可以看20分钟平板”“周末可以多玩10分钟，但要先完成小任务（比如整理玩具）”。规则制定好后，家长要严格执行，不能因为孩子哭闹就妥协。比如孩子没完成任务就想看平板，家长要坚定地拒绝，告诉孩子“必须先完成任务才能看”，让孩子知道规则的严肃性。同时，要给孩子其他替代选择，比如孩子想看平板时，可以说“我们去搭积木吧”“我们去公园玩滑梯吧”，用有趣的活动转移孩子的注意力。
最后，家长要做好榜样。很多家长自己每天抱着手机刷个不停，却不让孩子看电子产品，这样根本没有说服力。家长要减少自己使用电子产品的时间，多陪孩子做一些线下活动，比如一起玩游戏、做手工、散步。平时和孩子相处时，把手机放在一边，全身心陪伴孩子，让孩子感受到，除了电子产品，还有很多更有趣的事情可以做。